Für selbstständige Frauen, die viel tragen – aber sich selbst kaum noch spüren…
Du bist für alles da. Für Kunden. Für Projekte. Für dein Business.
Aber wann warst du das letzte Mal wirklich bei dir? Back to Life ist ein Tag, an dem du genau das wiederfindest.
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Ohne Input.
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Ohne Druck.
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Ohne noch mehr „ich sollte eigentlich“.
Stattdessen: Bewegung, Ruhe, Klarheit.
Sonntag, 31. Mai | 15–21 Uhr Live. Kein Replay.
WAS IST BACK TO LIFE?
So fühlt es sich an, wenn du dir wirklich Zeit für dich nimmst…
Kein weiterer Versuch
Das hier ist kein Kurs, den du wieder „mitnimmst“
Kein Programm, das in deinem Laptop verstaubt. Keine Motivation, die nach drei Tagen weg ist. Kein „schön war’s“ und dann wieder Alltag.
Ein Tag, der etwas bewegt
Raus aus dem Kopf. Rein in deinen Körper
Wir bewegen uns. Schütteln raus, was feststeckt. Atmen tiefer. Werden still. Du lässt los und fängst wieder an zu spüren.
Der Unterschied
Wenn dein Kopf leiser wird, findest du zurück zu dir
Kein Replay. Kein später. Du bist da – oder nicht. Und genau das verändert alles. Unter dem Lärm liegt längst da, wonach du suchst: du.
Der Ablauf
Was passiert an diesem Tag?
15 Uhr. Du loggst dich ein. Draußen Meer. Pinien. Sonne. Ich. Und du – endlich mal nur du.
1
Wir starten mit Bewegung
Raus aus dem Kopf. Rein in den Körper. Wir schütteln, boxen, bewegen – alles was sich seit Wochen angestaut hat, darf raus. Kein Schonen. Kein Zuschauen. Du machst mit.
2
Dann wird's weicher
Fließende Bewegung. Dein Rücken atmet auf. Deine Schultern lassen los. Dein Nervensystem erinnert sich: "Oh. So fühlt sich sicher an."
3
Dann Stille…
Eine Traumreise. Atemübungen. Tief loslassen was du vielleicht schon lange mit dir trägst. Manche weinen. Manche lachen. Alles darf sein.
4
Klarheit
Journaling. Reflexion. Die Fragen die du dir selbst nie stellst – weil der Alltag immer lauter ist. Heute nicht.
5
Und zum Schluss?
Du weißt wieder wer du bist. Was du willst. Wohin du gehst. 21 Uhr. Du loggst dich aus. Aber du nimmst dich mit.
Bist du dabei?
FÜR WEN IST BACK TO LIFE?
Dieser Tag ist für Frauen die bereit sind – sich selbst wieder zu begegnen. Ohne Ausrede. Ohne Maske. Ohne Aufschub.
Für dich, wenn…
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Du funktionierst – aber innerlich weißt du: das kann nicht alles sein.
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Du arbeitest, lieferst, organisierst – und fragst dich abends wann du eigentlich lebst.
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Du bist morgens schon müde. Nicht weil du geschlafen hast. Sondern weil du nie wirklich abschaltest.
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Du vermisst dich. Die Version von dir die leicht war. Die gefühlt hat. Die gelacht hat.
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Du willst nicht noch einen Tipp – du willst spüren. Fühlen. Ankommen.
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Du bist bereit. Auch wenn's unbequem wird.
Nichts für dich, wenn …
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Du suchst Unterhaltung und willst entspannt zuschauen.
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Du willst einen Grund finden warum es bei dir nicht funktioniert.
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Du bist nicht bereit etwas zu fühlen was vielleicht wehtut.
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Deine Komfortzone ist dir gerade wichtiger als dein Leben.
ÜBER MICH
Ich kenne diesen Modus
Erschöpft. Im Kopf gefangen. Immer mehr geben – und trotzdem das Gefühl, es reicht nie.
Was mich verändert hat:
Ich hab irgendwann aufgehört zu warten bis es besser wird…
… hab meine Ängste gepackt. Meine Allergien hinter mir gelassen. Meinem Herzen gefolgt.
Heute lebe ich am Meer. Mit meinem Partner. Meinen zwei Katzen. Einem Business das mir dient. Nicht umgekehrt.
Nicht weil ich besonders mutig war. Sondern weil ich irgendwann entschieden hab – nicht mehr.
Ich bin keine Expertin die dir sagt wie dein Leben aussehen soll. Ich bin jemand die es lebt.
Und ich weiß: Du kannst das auch.
Nicht irgendwann… sondern jetzt!
ENERGIEAUSGLEICH
Dieser Tag hat einen Wert
Frühbucher-Preis · nur bis 24. Mai
6 Stunden Live · Kleine Gruppe · Einmaliger Tag
Ein Raum, in dem du nicht funktionieren musst…
… sondern einfach da bist. Ohne Ablenkung. Ohne später. Ohne Ausweichen.
Frühbucher bis 24. Mai
64€
79€
Du sparst 15€
bis der Frühbucher-Preis endet
Begrenzte Plätze · Sichere Bezahlung
Deine Benefits:
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Einmalig für dich
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Kein Kleingedrucktes
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Kein Abo
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Einmalzahlung
Ehrlich gesagt
Für wen das hier nicht ist…
Für Frauen, die mal kurz reinschauen wollen. Nebenbei. Mit halber Aufmerksamkeit.
Das hier funktioniert nur, wenn du wirklich da bist.
Wenn du bleibst, auch wenn es unbequem wird. Wenn du dir diesen Tag wirklich nimmst.
Genau deshalb gibt es keine Aufzeichnung. Wer dabei ist, ist dabei.
FAQs
Antworten auf die Fragen, die jetzt noch offen sind
Alles, was du vielleicht noch wissen willst:
Nein. Bewusst nicht.
Dieser Tag funktioniert weil du wirklich da bist. Nicht halb. Nicht nebenbei. Nicht ich schau's mir später an.
Die Magie passiert live. In dem Moment. Mit dir.
Weil das kein Massenwebinar ist.
Ich will dich spüren. Ich will dass du dich spürst. Das geht nur in einem Raum der klein genug ist für echte Verbindung.
Genau deshalb ist dieser Tag so wichtig.
Du wartest wahrscheinlich schon lange darauf, dass irgendwann „mehr Raum“ entsteht. Dass es ruhiger wird. Dass du Zeit hast. Aber du weißt auch: Das passiert nicht einfach.
Dieser Tag ist kein zusätzlicher Termin. Er ist der Moment, in dem du aufhörst zu warten – und dir bewusst Zeit nimmst.
6 Stunden. Einmal.
Und danach gehst du anders zurück in deinen Alltag.
Bequeme Kleidung. Eine Yogamatte oder weiche Unterlage. Dein Journal. Einen Stift. Und die Bereitschaft – wirklich für dich da zu sein.
Das Retreat findet online statt. Ensprechend benötigst du eine stabile Internetverbindung, sowie eine Kamera zum mitmachen. Und natürlich Zeit für dich ;)
Nachdem die Session länger dauert bereite gern etwas Wasser vor und einen gesunden Snack für die Pausen.
Wenn du weißt dass da mehr sein muss – dann ja. Du brauchst keine Erfahrung. Keinen perfekten Körper. Keine Vorkenntnisse. Du brauchst nur dich.
Du weißt es längst…
Du willst endlich leben?
Dann nimm dir diesen Tag!
6 Stunden. Nur du. Nur jetzt. Sonntag, 31. Mai.
Frühbucher: 64 € bis 24. Mai | danach 79 €